ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ ΠΠ°ΡΡΠ°Ρ BuyFit
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ:
- ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ: Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Ρ
- Π²ΡΡΠΎΡΠ°: 20 ΡΠΌ
- ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ 1: ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ
- ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ 2: Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ
- Π²Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ: 140 ΠΊΠ³
- Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ: ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ (ΠΏΠ΅Π½Π° AirFoam
- ΠΏΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ
- Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΎΠΉΠ»ΠΎΠΊ)
- ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ΅Ρ Π»Π°: ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ
ΠΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ - ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ buyson BuyFit?:
- ΠΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ:
- ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎ 105 ΠΊΠ³.
- Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ "Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π°" ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ:
- Π‘ΡΠΎΡΠΎΠ½Π° "ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ" ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
- "ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ" ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅.
- ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
- ΠΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ:
- ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° 1-4 ΡΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ.
- Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ Π±Π΅Π· Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ³Π»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ.
- ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ» Π΄Π»Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ:
- Π§Π΅Ρ ΠΎΠ» ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ:
- Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΉ.
- ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°.
- Π‘ΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
- Π£ΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ "ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΠ΅" Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ.
- Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ.
- ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ:
- ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΊΠΎΠΉΡΠ°+ΠΏΠ΅Π½Π°) ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½.
- ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° "ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ" ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ.
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ:
- ΠΠ΅ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½:
- "Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ" ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ.
- "ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ" ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ² Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ.
- Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΡΡ.
- ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ:
- ΠΡΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΏΡΡΠΈΡ 115 ΠΊΠ³.
- ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ²ΡΡΠ΅ 85 ΠΊΠ³.
- ΠΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ.
- Π£ΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Ρ
Π»Π° ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ:
- ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
- ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
- Π ΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
- Π‘ΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ:
- ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
- ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- Π Π΅Π·ΠΊΠΎΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ .
- ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ
ΡΠ»ΠΎΠ΅Π²:
- ΠΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ 70 ΠΊΠ³.
- Π’ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ° (ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 ΡΠΌ) ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
- ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΠΌ.
- ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ
ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² Ρ ΡΠ΅Ρ
Π»Π°:
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°.
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°Ρ .
- ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΏΠΏΠ΅ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ:
- ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΎΡΠ°.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ (ΠΎΡ 25 ΠΊΠ³) Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ±Π·ΠΎΡ buyson BuyFit*:
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½Π° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ β ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ "ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ" ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ (ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ "ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ") ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ. ΠΡΠ΄ΠΈ Ρ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 60 ΠΊΠ³ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ β Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ("ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ" ΠΈ "Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ"). ΠΡΠ° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ» Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ β Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ΅Ρ Π»Π° Π·Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°ΠΌ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ β ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ
Π ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΏΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎ 90 ΠΊΠ³ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ 1.5-2 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ ΠΎΡ 100 ΠΊΠ³ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ β ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΉΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ (Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²). ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 110-125 ΠΊΠ³ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΎΡΠ° Π½Π° Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏ
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ° β Π»ΡΠ΄ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 60-90 ΠΊΠ³, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅-ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² (100+ ΠΊΠ³) ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΈΡΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ. Π₯ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ (50 ΠΊΠ³) "ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ" ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ»ΡΡ, Π΄Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Ascona, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ β ΡΠ΅ΡΡΡΡ: ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ-ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ 5-7 Π»Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°Ρ , ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6-18 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ» ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ Π½Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½Π°, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°ΡΠ° Π·Π° Ascona ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½Π°.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ
Π’ΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π΅ (Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ 35 ΡΠΌ) ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅: Π½ΠΎΠΆ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ». Π€ΠΎΡΠΌΠ° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° 1-24 ΡΠ°ΡΠ°, Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ 72 ΡΠ°ΡΠ°. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° 2-48 ΡΠ°ΡΠΎΠ² (Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ). ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β Π½Π΅ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ: ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° 85+ ΠΊΠ³ "ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ" ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ, Π° ΠΏΡΠΈ 50 ΠΊΠ³ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ (195 ΡΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ 200 ΡΠΌ) ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΌΡΡΠΈΠ½ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.
*ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ AI
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ F.A.Q.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ?
ΠΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 80 ΠΊΠ³: ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΡΠ΅ 100 ΠΊΠ³ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ) Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΌΡΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ»Ρ ΠΏΠ°Ρ Ρ ΡΡΠΌΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 140 ΠΊΠ³ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΈΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ.ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ?
ΠΠ΄Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ (ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ), ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ β ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ?
ΠΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°: 85% ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΉΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΡΠ΅ 110 ΠΊΠ³ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ.ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ?
ΠΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π΅ (Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ 35 ΡΠΌ) ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° 1-4 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ² β ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 72 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ?
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Ρ 60% ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° 1-3 Π΄Π½Ρ. Π Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ»ΡΡ Π΄ΠΎ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π° ΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ»?
Π‘ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ» β ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°), Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠ°: Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°ΠΌ. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ.Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ?
ΠΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ 80 ΠΊΠ³ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ 1.5-2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π±Π΅Π· Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ 100+ ΠΊΠ³ Π²ΠΌΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6-8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΎΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ "Π³Π°ΠΌΠ°ΠΊΠ°" ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ?
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅Ρ (ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ >90 ΠΊΠ³) ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ 30% ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 85-95 ΠΊΠ³ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° "ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ" ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°Π΅Π². ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½.ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°?
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15%) ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΉΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ .ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Ρ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ?
ΠΠ°, ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ: ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ 40 ΠΊΠ³ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 65 ΠΊΠ³ ΠΈ 105 ΠΊΠ³) ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ (ΡΡΠΌΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ >140 ΠΊΠ³) ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ?
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ (1-2 ΡΠΌ) β ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅. Π£ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ: ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ° (22-25 ΡΠΌ) ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΡΠ°Π·Π°.ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ?
Π£ 90% ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ Π·Π° 24-72 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ½Π΅. Π ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ (5% ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ²) ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π»Π°.ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ?
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (Π»Π°ΠΌΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ°). ΠΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅?
ΠΠ·-Π·Π° ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ» Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠΎΠΌ (Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅). ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΡ β Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ.ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ?
ΠΠ»Ρ Π²Π΅ΡΠ° 50-70 ΠΊΠ³ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°; 70-90 ΠΊΠ³ β ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° "ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ"; 90+ ΠΊΠ³ β ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°. ΠΡΠ΄ΡΠΌ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 100 ΠΊΠ³ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. Π’Π΅ΡΡ: ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ "ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»Π°".
68 ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ o buyson BuyFit
ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ
buyson BuyFit?
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ
- + ΡΠ΅Π½Π° , Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°!
- - ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΠ°Ρ Π»ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ , Π½ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ
- + ΠΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ» Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π² ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ.
- - ΠΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ². ΠΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ π
- + Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ, Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ
- - ΠΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ
- + 1. ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄;
2. ΠΠ²Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ;
3. ΠΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΉ ΡΡΠ°Π·Ρ;
4. ΠΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎ-Π»ΠΈ;
5. Π ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΡΡΠ» ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π»ΠΈΡΠΎΠΉ;
6. Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ Π±ΡΠ» Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π΅, ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² Π² 20 ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π΅ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ΅Π»ΠΎΡΡ, Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ. - - ΠΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ
- + Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ, Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ - ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ, Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ, Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ - ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΈΠ²Π΅Π·Π»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ - ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ. - - ΠΠ΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅. Π’.Π΅. ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ. ΠΡ ΠΈ ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ².
ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ·Π²Π°Π»Π°, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ. Π― ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Π», ΡΡΠΎ Π·Π° ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΡ, ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. Π ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ Ρ Π±Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅Π» ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅.
- + ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ , Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ , ΡΠΏΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ .
Π’ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ . ΠΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 12 Π»Π΅Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ). Π‘ΠΏΠ°Π»Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ . ΠΡΠ΄Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅ .
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ . - - ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠΏΠΈΠ»Π° Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠΎΠΌ , Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ , ΡΠΏΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ΅ , Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ
- + Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ
- + ΠΠΎΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π°Π°Π°Π°Ρ , ΡΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄Π°ΡΠ°ΠΉ. Π‘ΠΏΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±ΠΈΡΡΠΉ, Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π°, ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ.
- - ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΏΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅β¦
- + ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ» Π·Π° 24 ΡΠ°ΡΠ°. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ 105 ΠΊΠ³-ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π°.
- - ΠΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ».
- + ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ΅Π»Π°, Ρ ΡΡΡΠ° Π²ΡΡΠ°Π΅ΡΡ Π²ΡΡΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ 100%
- - Π½Π΅Ρ, Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
- + ΠΠ²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ
- - ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π² Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅, Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ
Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ».
Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π» ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ-ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ»ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΏΠ°Π»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° 45 ΠΈ 70 ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ))
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ - Π²ΠΈΠ΄ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ.
- + ΠΠ°ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ²ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠΎΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ΅: ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ (24-ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ) ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ. ΠΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ-Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ½Π° ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ» ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ Π²Π°Π³ΠΎΠ½Ρ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ».
- - ΠΠ°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ. Π’.ΠΊ. ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ» Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ- ΡΠ°Π· ΠΏΠ»ΡΠ½ΡΡΡ.
- + ΠΠΎΡΠΌ
- - ΠΠ΅Ρ
- + ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ, ΡΠΏΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ,Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅
- - Π½Π΅Ρ
- + Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ
- - ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎ
- + ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅
- + ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½. ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½.
- - ΠΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π° Π½ΡΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π΅ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°. ΠΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
- + Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ
- - ΠΠ΅Ρ, Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²
- + ΠΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ
- - ΠΠ΅Ρ
- + ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ, Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ
- - ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π»Π°. ΠΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ.
- + Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ
- - Π½Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ
- + ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅, ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π΅ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π° ( ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌ)
- - ΠΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°
- + ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Ρ,Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ
- - ΠΈΡ Π½Π΅Ρ,ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π° buyson BuyFit
ΠΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½Ρ buyson BuyFit
ΠΠ±Π·ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° buyson BuyFit
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈ buyson BuyFit
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ
Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ°
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ

Simplicity Bliss Optimal 77Ρ 40Ρ 3 ΡΠΌ ΡΡΠ°
ΠΎΡ 2099.00 ΡΡΠ±.
56 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· 18843 Π²

Simplicity Bliss Box 107Ρ 48,5Ρ 3 ΡΡΠ°Π½Π΄Π°
ΠΎΡ 2699.00 ΡΡΠ±.
75 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· 18843 Π²

ΠΡΠΊΠΎΠ½Π° Teeny, ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΡΠΉ
ΠΎΡ 15198.00 ΡΡΠ±.
636 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· 13747 Π²

Plams Opal Classic (ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ
ΠΎΡ 5900.00 ΡΡΠ±.
489 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· 18843 Π²

ΠΠΎΠΉ ΠΠ½Π³Π΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Premium
ΠΎΡ 4157.00 ΡΡΠ±.
2121 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· 18843 Π²

MADELSON Basis 2 Multi Ortofoam 1
ΠΎΡ 22280.00 ΡΡΠ±.
153 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· 18843 Π²

Simplicity Bliss Mini 77Ρ 39Ρ 3 ΡΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ
ΠΎΡ 2099.00 ΡΡΠ±.
154 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· 18843 Π²

ΠΡΠΊΠΎΠ½Π° Sleep Expert Boss Luxe
ΠΎΡ 12199.00 ΡΡΠ±.
332 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· 18843 Π²

DESIRE ΠΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΎΡ 13234.00 ΡΡΠ±.
269 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· 12302 Π²